Baptême de plongée : une expérience inoubliable
La plongée sous-marine est une activité de rêve qui vous permet d’entrer dans un autre univers : celui des fonds marins où vivent les poissons, coraux et autres créatures aquatiques. Une fois qu’on y a goûté, on ne peut plus s’empêcher d’y retourner, ne serait-ce que pour le silence et la beauté des paysages du fond de l’eau. Mais avant de partir en exploration près des côtes, il faut bien débuter, et tout commence généralement par un baptême de plongée. Comment se déroule-t-il ? Quelles sont les conditions pour y accéder ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Qui peut plonger ?
La plongée est accessible dès l’âge de 8 ans. Les femmes enceintes ne peuvent pas pratiquer : la plongée sous-marine est en effet contre-indiquée durant la grossesse pour des risques d’hypoxie (manque d’oxygène pour le fœtus). Dans tous les cas, il faut bien sûr déjà savoir nager et être en bonne santé avant de se lancer dans le monde subaquatique. Les asthmatiques et épileptiques devront ainsi rester à la surface : on ne plaisante pas avec la sécurité ! Pour tous les autres, l’essentiel est d’avoir envie de découvrir cette activité. Si vous avez peur de mettre la tête sous l’eau, c’est que ce n’est sans doute pas fait pour vous !
Comment se déroule un baptême de plongée ?
Tout d’abord, il vous faut choisir une école de plongée. Elles sont nombreuses en France, mais toutes ne vous proposent pas les mêmes prestations. Ainsi, si vous n’habitez pas près de la mer ou de l’océan, il est évident que vous ferez de la plongée en piscine, ce qui n’est pas la même chose qu’en milieu naturel. Pour ce qui est du prix, la fourchette est large : comptez entre 25 et 120 euros pour un baptême. Pour 25 euros, vous aurez environ une heure d’activité dont 20 minutes sous l’eau, et pour 120 euros, vous embarquerez sans doute pour la journée sur un bateau qui vous emmènera sur un site de plongée adapté aux débutants.
Après votre inscription, un moniteur vous présente le matériel de plongée : la combinaison en néoprène pour ne pas avoir froid (la température de l’eau est parfois bien fraîche, surtout si vous faites votre initiation au printemps ou au début de l’automne), le masque, les bouteilles d’air (il s’agit d’air compressé et non d’oxygène pur), la ceinture de plomb qui vous permet d’aller au fond, et les palmes. Il vous briefe sur les consignes de sécurité et vous équipe en vous expliquant comment il faudra respirer sous l’eau.
Puis vous vous dirigez vers le site de plongée, et vous faites le grand saut dans l’inconnu (en général, vous évoluez entre 2 et 6 m de profondeur), toujours accompagné par votre moniteur. Ce dernier saura adapter le baptême à vos capacités et à vos peurs. Il vous enseignera notamment les signes universels utilisés par les plongeurs et vous fera progresser au fur et à mesure et à votre rythme. Sous l’eau, vous constaterez que tout est différent : la façon de se mouvoir, mais aussi la perception de vos 5 sens.
Enfin, vous ressortez de l’eau, et on vous remet un diplôme symbolique car vous l’avez bien mérité !
Si vous voulez aller plus loin et effectuer une initiation complète, renseignez-vous auprès de la FFESSM (Fédération Française d’Etudes et de Sports Sous-Marins).
